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¿Cómo elegir el sillín PRO que más se adapte a tus necesidades? Destacado

  • Por  Prensa Shimano Venezuela
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¿Cómo elegir el sillín PRO que más se adapte a tus necesidades?
16 Mar
2022

¡Sí! ¡Cada detalle cuenta! Cuando eres profesional y cuando no lo eres, porque pasas suficientes horas sobre la bicicleta, así que debes tener el mejor asiento, el que se adapte a tus necesidades y mejore tu rendimiento sobre la bicicleta.

En este artículo te vamos a guiar por todo el proceso de selección de tu asiento PRO.

Lo primero que debes preguntarte es: ¿qué clase de ciclista eres? ¿Con qué frecuencia sales a rodar? ¿Cuánto tiempo pasas sobre la bicicleta? ¿Qué modalidad de ciclismo practicas? ¿Experimentas alguna molestia al pedalear? ¿Qué has hecho hasta el momento para ir más cómodo?

Ninguna pregunta está de más, la idea es que puedas tener toda la información posible para determinar qué necesitas para ir más cómodo sobre la bicicleta.

Las molestias que puedes experimentar sobre la bici normalmente se deben a lesiones nuevas o antiguas, un tipo o tamaño incorrecto de la bicicleta o un mal ajuste.

Lo segundo que debes tomar en cuenta es tu flexibilidad. Para determinar qué tan flexible eres, te podemos dar unos consejos: Pon los pies sobre el suelo, hacia adelante y en paralelo entre sí a la misma separación de los hombros, luego inclínate hacia adelante y hacia los pies sin flexionar las rodillas.

Un ciclista con poca flexibilidad no pasará de las espinillas. Un ciclista con flexibilidad media podrá tocarse los dedos de los pies o llegará muy cerca. Un ciclista muy flexible podrá poner la punta de los dedos o incluso la palma de las manos en el suelo.

¿Hiciste la prueba? ¿Qué tan flexible eres?

Lo siguiente que vas a hacer es medir la separación de los isquiones. Los isquiones que se denominan técnicamente tuberosidades isquiáticas, son el punto donde el ciclista debería sentir más presión cuando está sentado sobre el sillín. Esta medida permitirá recomendar la anchura de un sillín más adecuada.

PRO tiene un cubo de medición de sillines, pero si donde vas a comprar el sillín no lo tienen, hay otra prueba que te pueden hacer: utiliza un trozo de cartón corrugado y una tiza. Coloca el cartón sobre una superficie dura y siéntate sobre él durante un par de minutos. Intenta adoptar la misma posición que sobre la bicicleta colocando un apoyo bajo los pies para elevarlos.

La concavidad causada por los isquiones debe quedar claramente visible. Marca una línea en el centro de cada concavidad y mide la distancia entre ellas.

¡Ya tienes toda la información que necesitas! Ahora puedes elegir el sillín PRO más recomendable para ti.

Los sillines planos suelen resultar más cómodos a los ciclistas muy flexibles y los más curvados se adaptan mejor a los deportistas con menos flexibilidad.

Si la molestia está en un punto de tejido blando, plantéate el uso de un sillín de ajuste anatómico con una abertura como la del modelo Stealth. Si la molestia está en el área de los isquiones, plantéate el uso de un sillín más ancho o uno con más acolchado para distribuir la presión.


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