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Cada hora que andas en bicicleta suma una hora a tu vida, dice estudio

Cada hora que andas en bicicleta suma una hora a tu vida, dice estudio
14 Jun
2022

Investigadores holandeses dicen que andar en bicicleta literalmente te ayuda a vivir más tiempo. Las personas que andan en bicicleta viven un promedio de seis meses más que las que no andan en bicicleta.

Un equipo de la Universidad Utrecht de los Países Bajos encuestó a 50.000 holandeses y examinó sus patrones de movilidad.

Los investigadores determinaron que “La persona holandesa promedio monta en bicicleta alrededor de 75 minutos cada semana. Eso representa más de una cuarta parte de todos los viajes realizados”.

Luego, los científicos pusieron los datos de esta encuesta en la Herramienta de evaluación económica de la salud (HEAT). Cuando incorporaron los datos de su encuesta a esta herramienta de salud pública, descubrieron que el ciclista holandés promedio viviría unos seis meses más gracias a su hábito saludable .

El profesor de la Universidad de Utrecht, Carlijn Kamphuis, trabajó en el estudio y señaló que estos datos sugieren que, al menos en los Países Bajos, "parece que alrededor de 6.500 muertes prematuras se salvan cada año a través del ciclismo".

“Esta es información importante para convencer a los legisladores sobre la importancia de promover medidas para ciclistas”, dijo Kamphuis.

"Las figuras hablan por si mismas. Una inversión en mejores ciclovías, por ejemplo, se recupera fácilmente a través de los enormes beneficios para la salud y los posibles ahorros financieros. También hay otros beneficios de andar en bicicleta , incluida la mejora de la calidad del aire, la reducción del tráfico y, a medida que las personas se mueven más, hay menos carga debido a la enfermedad”.


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