Categoría: OTRAS NOTICIAS

Perder peso en bici no es solo cuestión de pedalear más rápido o recorrer más kilómetros, sino de entender cómo cada tipo de rodada te ayuda a alcanzar tus metas. Las salidas de mayor duración, a ritmo constante, permiten quemar muchas calorías porque pasas más tiempo activo y favorecen el uso de la grasa como fuente principal de energía. Además, fortalecen tu resistencia muscular y mejoran la salud cardiovascular, creando una base aeróbica sólida para cualquier ciclista. Por otro lado, los entrenamientos de alta intensidad, como los intervalos o sprints,…

El bicarbonato de sodio emerge como una innovadora herramienta para mejorar el rendimiento de los ciclistas, gracias a su capacidad de mitigar la sensación de quemazón muscular asociada con esfuerzos al límite. Esta característica ha llevado a que varias marcas de nutrición deportiva integren este compuesto en sus productos. Aunque pueda sorprender, una sustancia comúnmente encontrada en nuestras cocinas ha demostrado ser un aliado eficaz en el ámbito deportivo. Tradicionalmente conocido por neutralizar la acidez estomacal tras comidas copiosas, el bicarbonato de sodio ahora se posiciona como un recurso valioso…

La Unión Ciclista Internacional (UCI) y MyWhoosh anuncian que el Campeonato Mundial de Esports de Ciclismo UCI 2025 se celebrará en Abu Dabi (Emiratos Árabes Unidos) el 15 de noviembre de 2025, en el recinto de esports de talla mundial, el Space42 Arena. Los 20 mejores atletas masculinos y femeninos de las semifinales viajarán a Abu Dabi para la carrera final, donde competirán por el prestigioso título y el maillot arcoíris de Campeón del Mundo UCI. El Campeonato Mundial de Esports de Ciclismo UCI se organizará en colaboración con MyWhoosh,…

Las investigaciones sugieren que el 60 % de las mujeres sufren de dolor en el sillín (Universidad de Colorado, 2014). Probablemente sea incluso mayor en la realidad, ya que no está claro cuántas mujeres pierden totalmente el interés por el ciclismo después de sufrir dolor en el sillín y, por lo tanto, nunca lo comentan, ni tampoco se tiene en cuenta a las mujeres que, por una infinidad de razones, nunca admiten (o no pueden admitir) que lo padecen. El dolor en el sillín , que puede manifestarse a través…