Tres razones para consumir calcio si eres ciclista

Tres razones para consumir calcio si eres ciclista

¿Vas en bicicleta? ¿Qué minerales incluyes en tu dieta? ¿Sabías que consumir alimentos ricos en calcio o incluir un suplemento rico en este mineral es fundamental en la dieta de un atleta? Por eso te presentamos tres razones para consumir calcio si eres ciclista El calcio es el responsable de la resistencia de nuestros dientes y huesos El calcio ayuda a la transmisión de los impulsos nerviosos, otra razón para consumir calcio si eres ciclista El calcio ayuda en los procesos de coagulación de la sangre: esta es una buena…

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Siete factores que influyen en la frecuencia con la que debes revisar tu bicicleta

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Cortesía de Mizuven Shimano 1. CON QUÉ FRECUENCIA UTILIZAS LA BICICLETA ¿Sabías que…? Consejo práctico 2. POR DÓNDE UTILIZAS LA BICICLETA ¿Sabías que…? Consejo práctico 4. TU ESTILO DE CONDUCCIÓN ¿Sabías que…? Consejo práctico 5. E-BIKE FRENTE A BICICLETA CONVENCIONAL ¿Sabías que…? Consejo práctico 6. LO BIEN QUE LIMPIAS TU BICICLETA ¿Sabías que…? Consejo práctico 7. DÓNDE GUARDAS TU BICICLETA ¿Sabías que…? Consejo práctico

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La receta del éxito de Evenepoel: panecillos, mermelada… y Fanta

Remco Evenepoel se ha convertido en uno de los mejores ciclistas del mundo en la lucha contra el crono, tal y como demuestran sus victorias en etapas contrarreloj de pruebas como el Giro de Italia y la Vuelta a España, además del maillot arcoíris de campeón del mundo que luce tras conquistar el título este año en Glasgow. Un Evenepoel que ha querido desvelar uno de sus secretos para su gran rendimiento en las cronos: el menú que suele tomar antes de disputar las mismas. Una receta que el propio Evenepoel reveló…

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